La Fédération des femmes acadiennes de la Nouvelle-Écosse (FFANE)
est heureuse de présenter la pause mieux-être du mois de juin
sur le thème “Techniques pour gérer l’anxiété”.

Ces pauses virtuelles d’une heure sont d’abord et avant tout destinées aux personnes aidantes francophones, acadiennes et d’expression française de la province pour les aider à briser leur isolement, les informer et leur offrir un espace de partage. Elles présentent aussi une belle occasion pour en apprendre plus sur certains sujets spécialisés, des soins palliatifs aux expériences de personnes aidantes de leur enfant à la conciliation travail/aidant et bien d’autres.

La pause sur le thème “Techniques pour gérer l’anxiété” se déroulera le mercredi 15 juin 2022, de 19h à 20h. Mme Rivkah Rachel viendra nous partager des l’information à propos de l’anxiété, et quelques techniques pour aider à la gérer, informées de sa longue pratique de yoga et de ses expériences personnelles. Elle nous partagera aussi quelques conseils, et il y aura un temps pour les questions et les partages.

À garder en tête : cette Pause mieux-être n’est pas un groupe de soutien et ne remplace pas les conseils d’un.e professionnel.le !

Cette pause mieux-être s’inscrit dans le projet « Brisons l’isolement des personnes aidantes acadiennes et francophones » faisant partie de l’initiative Ensemble pour le développement social des communautés francophones et acadiennes du Canada.

Pour toute question par rapport au projet « Brisons l’isolement des personnes aidantes acadiennes et francophones » ou pour avoir plus d’informations sur les ressources disponibles en français en Nouvelle-Écosse pour les personnes aidantes,
veuillez vous référer à Élizabeth Vickers-Drennan, coordonnatrice de projet au : elizabeth.vd@ffane.ca ou au (902) 433-2088.

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