La Fédération des femmes acadiennes de la Nouvelle-Écosse (FFANE) est heureuse de présenter la pause mieux-être du mois de décembre sur le thème “Pratiques de relaxation “.

Ces pauses virtuelles d’une heure sont d’abord et avant tout destinées aux personnes aidantes francophones, acadiennes et d’expression française de la province pour les aider à briser leur isolement, les informer et leur offrir un espace de partage. Elles présentent aussi une belle occasion pour en apprendre plus sur certains sujets spécialisés, des soins palliatifs aux expériences de personnes aidantes de leur enfant à la conciliation travail/aidant et bien d’autres.

La pause sur le thème de l’expérience personne en tant que personne aidante, se déroulera le mardi 18 janvier, de 19h à 20h.

Mme Louise Gervais, naturopathe et animatrice des capsules-ressources “As-tu deux minutes” de la FFANE, nous guidera à travers plusieurs techniques pour aider à relaxer – en parlant un peu de la théorie et en offrant quelques conseils pour prendre soin de soi lorsqu’on est personne aidante. Cela sera suivi par un temps pour les questions et les partages.

Cette pause mieux-être s’inscrit dans le projet « Brisons l’isolement des personnes aidantes acadiennes et francophones » faisant partie de l’initiative Ensemble pour le développement social des communautés francophones et acadiennes du Canada.

Pour toute question par rapport au projet « Brisons l’isolement des personnes aidantes acadiennes et francophones » ou pour avoir plus d’informations sur les ressources disponibles en français en Nouvelle-Écosse pour les personnes aidantes, veuillez vous référer à Élizabeth Vickers-Drennan, coordonnatrice de projet au : elizabeth.vd@ffane.ca ou au (902) 433-2088.

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